Yoga von Anfang an

In diesem Kurs lernen Sie die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga kennen. Sie unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper und entdecken vorher kaum wahrgenommene Regionen. Sie kräftigen und dehnen Ihre Muskeln, Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken Ihren Atem als Schlüssel zur Beruhigung und Zentrierung Ihres Geistes.

Termin(e)
Mo, 05.02.2018, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

montags ab 05.02. 18:15 – 19:45 Uhr
Gebühr für 10 Termine:

73,00 €

Gebühr Kleingruppe: 83,00 €

Kreiskrankenhaus, großer Saal