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Rückengymnastik

Patricia Siebert-Meins

Dieser Kurs beinhaltet neben Aufwärm-, Dehn- und kleinen Kräftigungsübungen auch Entspannungsübungen. Ziel des funktionellen Aufbautrainings ist eine Verbesserung des Muskelkorsetts unter spezieller Berücksichtigung des Schultergürtels und der Rückenmuskulatur sowie der Bauch- und Beinmuskeln. In einzelnen Phasen wird mit Musik gearbeitet. Bitte Sportzeug mitbringen.

Termin(e)
Do, 07.02.2019, 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr

donnerstags ab 07.02. 19:00 – 20:00 Uhr
Gebühr für 15 Termine:

73,00 €

Gebühr Kleingruppe: 83,00 €

Am 25.04. findet kein Unterricht statt.

In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

Kreiskrankenhaus, Abt. Physikalische Therapie

verbindliche AnmeldungAnfrage