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Geschmeidige Gelenke - >Zehnerkarte<

Gabriela Gerken

Ihre Gelenke sind nicht mehr so beweglich wie früher oder schmerzen zuweilen? Deshalb bewegen Sie sich immer weniger? Das führt dann zu noch mehr Steifheit. Ich möchte Ihnen einen Ausweg aus diesem Kreislauf zeigen. Mein Training baut auf sanften Bewegungsübungen auf, mit denen Sie Schritt für Schritt Ihre Gelenke geschmeidiger machen können. Durch zielgerichtete weiche Formen werden Ihre Gelenke aktiviert und mit den notwendigen Nährstoffen versorgt. Erkennen Sie Ihre Bewegungsmuster und eignen Sie sich nach und nach neue an! So können Sie Ihr Wohlbefinden steigern. Bitte bringen Sie sich rutschfeste dicke Socken oder Hallenschuhe mit.

Termin(e)
Do, 08.02.2018, 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr

donnerstags ab 08.02. bis 21.06. 19:15 – 20:15 Uhr
Gebühr für 10 Termine: 60,00 €

60,00 €

Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, Gesundheitsraum, UG, R -007

verbindliche AnmeldungAnfrage