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Gesundheit

Wir begreifen Gesundheit als Zusammenspiel von köperlichem, seelischem, geistigem, ökologischem und sozialem Wohlbefinden.

In unseren Kursen ermöglichen wir Ihnen, Ihr persönliches Anliegen mit einzubringen. Die körperlichen Übungen und Anwendungen sind als Angebote gedacht, die Sie an Ihre eigenen Voraussetzungen anpassen können. Wir möchten Sie dazu befähigen, eigenverantwortlich mit Ihrer Gesundheit umzugehen. Dafür ist es hilfreich, das Erlebte bzw. Gelernte zu reflektieren. Der Austausch in der Kursgruppe gehört für uns deshalb grundsätzlich dazu. Egal ob Yoga, Gymnastik oder Meditation, entscheidend für uns ist, dass Sie als einzigartige Person wahrgenommen werden. Wir vermitteln deshalb keine Standardprogramme; vielmehr orientieren sich die Kursleitenden an den Bedürfnissen der jeweiligen Gruppe.

In der Rubrik Gesundheit finden Sie folgende Kurse

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