Menu

Zurück zur Übersicht

zur vorherigen Veranstaltung | zur nächsten Veranstaltung

9504

Yoga

Gerd Ockert

Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Persönlichkeit eines Menschen bewusst zu schulen. Die Wirkungen des Hatha-Yoga werden erfahrbar durch achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Dehnung und Streckung der Muskulatur fördern und kräftigen die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, die inneren Organe werden belebt, das Nervensystem wird beruhigt, An- und Verspannungen können sich lösen. Ein kleines Kissen und eine Wolldecke sind hilfreich.

Termin(e)
Mo, 15.01.2018, 19:30 Uhr
bis 21:00 Uhr

montags ab 15.01. 19:30 – 21:00 Uhr
Gebühr für 13 Termine:

86,20 €

Gebühr Kleingruppe: 96,20 €

Bitte bringen Sie eine Matte mit.

Kindergarten, Berliner Str. 18

verbindliche AnmeldungAnfrage