Rückengymnastik

Patricia Siebert-Meins

Dieser Kurs beinhaltet neben Aufwärm-, Dehn- und kleinen Kräftigungsübungen auch Entspannungsübungen. Ziel des funktionellen Aufbautrainings ist eine Verbesserung des Muskelkorsetts unter spezieller Berücksichtigung des Schultergürtels und der Rückenmuskulatur sowie der Bauch- und Beinmuskeln. In einzelnen Phasen wird mit Musik gearbeitet. Bitte Sportzeug mitbringen.

Termin(e)
Do, 08.02.2018, 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr

donnerstags ab 08.02. 20:15 – 21:15 Uhr
Gebühr für 9 Termine:

45,00 €

Gebühr Kleingruppe: 55,00 €

In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

Kreiskrankenhaus, Abt. Physikalische Therapie

verbindliche Anmeldung Anfrage