Rückengymnastik

Patricia Siebert-Meins

Dieser Kurs beinhaltet neben Aufwärm-, Dehn- und kleinen Kräftigungsübungen auch Entspannungsübungen. Ziel des funktionellen Aufbautrainings ist eine Verbesserung des Muskelkorsetts unter spezieller Berücksichtigung des Schultergürtels und der Rückenmuskulatur sowie der Bauch- und Beinmuskeln. In einzelnen Phasen wird mit Musik gearbeitet. Bitte Sportzeug mitbringen.

Termin(e)
Do, 06.09.2018, 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr

donnerstags ab 06.09. 20:15 – 21:15 Uhr
Gebühr für 10 Termine:

49,70 €

Gebühr Kleingruppe: 59,70 €

Am 27.09. findet kein Unterricht statt.

In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

Kreiskrankenhaus, Abt. Physikalische Therapie

verbindliche Anmeldung Anfrage