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9609
Rückengymnastik
Patricia Siebert-Meins
Dieser Kurs beinhaltet neben Aufwärm-, Dehn- und kleinen Kräftigungsübungen auch Entspannungsübungen. Ziel des funktionellen Aufbautrainings ist eine Verbesserung des Muskelkorsetts unter spezieller Berücksichtigung des Schultergürtels und der Rückenmuskulatur sowie der Bauch- und Beinmuskeln. In einzelnen Phasen wird mit Musik gearbeitet. Bitte Sportzeug mitbringen.
Termin(e)
Do, 08.02.2018, 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr
donnerstags ab 08.02. 20:15 – 21:15 Uhr
Gebühr für 9 Termine:
45,00 €
Gebühr Kleingruppe: 55,00 €
In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses
Kreiskrankenhaus, Abt. Physikalische Therapie