Menu
Zurück zur Übersicht

9660

Lockere Schultern, beweglicher Nacken - >Zehnerkarte<

Gabriela Gerken

Nehmen Sie Ihre Schultern und Ihren Nacken oft erst am Abend war? Sie haben Schmerzen, die Muskulatur ist fest oder gar hart? Auch wenn Sie häufiger unter Kopfschmerzen oder Schmerzen im Kiefer leiden, kann das mit Verspannungen zusammenhängen. Dagegen lässt sich Einiges machen. Ich biete Ihnen ein Bewegungstraining an, das Schultern und Nacken lockert und angenehm flexibel werden lässt. Dabei trainieren Sie Ihre Aufmerksamkeit für Ihre gesamte Körperhaltung. Mit gezielten Techniken können Sie nach und nach die Anspannung loslassen und Ihren Alltag beweglicher gestalten. Bitte bringen Sie sich rutschfeste dicke Socken oder Hallenschuhe mit.

Termin(e)
Do, 08.02.2018, 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr

donnerstags ab 08.02. bis 21.06. 18:00 – 19:00 Uhr
Gebühr für 10 Termine:

60,00 €

Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, Gesundheitsraum, UG, R -007

verbindliche AnmeldungAnfrage