Kursdetails

2029558 Qi-Gong zur Stärkung des Gleichgewichts

Beginn Do., 01.10.2020, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 69,00 € (Gebühr Kleingruppe: 69,00 €)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Susanne Pflugmacher

In diesem Kurs können Sie aktiv etwas für Ihren Gleichgewichtssinn tun. Sie lernen Übungen aus dem daoistischen Qigong kennen, die Sie zu Hause leicht wiederholen können. Der harmonische Bewegungsfluss hilft, eine gute Körperwahrnehmung aufzubauen. Dabei wird der Atem bewusst wahrgenommen. Es ist ein sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Das Wiederholen der Übungen wirkt sich auf die Balance Ihrer Körpermitte aus. Damit trägt Qigong zur Sturzprophylaxe bei. Parallel werden auch die Organfunktionen gestärkt. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen gemacht werden. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorerfahrungen.



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Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum

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