Kursdetails

2029513 Tai-Chi-Chuan 24er Form Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Do., 01.10.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 87,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Susanne Pflugmacher

Tai Chi ist eine ganzheitliche Bewegungsform, in der verschiedene Bewegungen aneinandergereiht werden. Tai-Chi-Chuan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, um Yin und Yang zu harmonisieren. Die äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die langsam und ohne Anstrengung ausgeführt werden. Wir finden zu Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Übungen regen den Chi-Fluss (Lebensenergie) an. Wir geben verbrauchtes Chi ab und nehmen frische Lebensenergie auf. Ein reglmässiges Training kräftigt Sehnen, Muskeln, Knochen und Gelenke und stärkt besonders den Geh-Apparat und das Gleichgewicht. Wir lernen und vertiefen die 24er-Form, die weltweit die beliebteste Form des Tai Chi ist. Bitte bringen Sie sich aus hygienischen Gründen eine Decke oder ein großes Handtuch für die Matte mit.




Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum

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