Kursdetails

2029625 Von Kopf bis Fuß - ein ganzheitliches Körpertraining

Beginn Di., 08.09.2020, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 € kostenfrei
Dauer 9 Termine
Kursleitung Gabriele Haar

Kommen Sie sich steif und unbeweglich vor? In diesem Kurs geht es darum, die Beweglichkeit der Gelenke samt Muskeln, Sehnen und Bänder zu verbessern. Dabei lernen Sie das Zusammenspiel aller beteiligten Körpersysteme kennen. Sie erkunden Ihr individuelles Bewegungsmuster und erweitern dieses Schritt für Schritt. Gemeinsam machen wir Übungen im Stehen, im Sitzen, durch den Raum und auf dem Boden. Das neu gewonnene Körperwissen soll Ihnen helfen, sich selbständig fit zu halten und Freude an der Bewegung zu empfinden. Bitte bringen Sie sich aus hygienischen Gründen eine Decke oder ein großes Handtuch für die Matte mit.




Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum