Kursdetails

2029535 WE Innere Freiheit - auch in herausfordernden Lebenslagen - The Work of Byron Katie

Beginn Sa., 14.11.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 47,40 € (Gebühr Kleingruppe: 57,40 €)
Dauer 2 Termine
Kursleitung Bettina Schneider

Es gibt Lebenslagen, in denen man auf sich selbst zurückgeworfen wird. Zum Beispiel in Zeiten von Isolation. Häufig drehen sich Gedanken dann im Kreis und unangenehme Gefühle werden spürbar. Stressreaktionen sind die Folge. Es gibt Möglichkeiten, sich in diesen Situationen selbst zu helfen. In diesem Wochenendseminar werde ich Sie bekannt machen mit THE WORK of Byron Katie. Sie ist die Begründerin der Methode, die über die USA hinaus eine langjährige Anerkennung erfährt. THE WORK beinhaltet eine achtsame, einfache und zugleich kraftvolle Selbstbefragung. Stressvolle Gedanken und Überzeugungen werden erkannt und hinterfragt. Dabei geht es vor allem darum, einschränkende und schmerzhafte Glaubenssätze durch zielgerichtete Überprüfung außer Kraft zu setzen. So kann sich Stress reduzieren und neue Handlungsspielräume mit mehr Leichtigkeit können ins Leben kommen. Als Pädagogin und Coach für The Work of Byron Katie möchte ich Ihnen mit diesem Seminar die Methode zugänglich machen. So können Sie durch verschiedene Übungen erste Eindrücke erfahren und sich darüber austauschen. In der Kursgebühr sind je 2,00 € für bereitstehendes Obst sowie Heißgetränke enthalten.




Kursort

BiC, Seminarraum 3

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Seminarraum 3
Datum
15.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Seminarraum 3