Kursdetails

2119558 Qi-Gong zur Stärkung des Gleichgewichts

Beginn Do., 04.02.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 59,00 € (Gebühr Kleingruppe: 69,00 €)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Susanne Pflugmacher

In diesem Kurs können Sie aktiv etwas für Ihren Gleichgewichtssinn tun. Sie lernen Übungen aus dem daoistischen Qigong kennen, die Sie zu Hause leicht wiederholen können. Der harmonische Bewegungsfluss hilft, eine gute Körperwahrnehmung aufzubauen. Dabei wird der Atem bewusst wahrgenommen. Es ist ein sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Das Wiederholen der Übungen wirkt sich auf die Balance Ihrer Körpermitte aus. Damit trägt Qigong zur Sturzprophylaxe bei. Parallel werden auch die Organfunktionen gestärkt. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen gemacht werden. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorerfahrungen.




Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
04.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum

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