Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen
Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau.
In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.
Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf der Xpert-Business-Webseite (http://www.xpert-business.eu/kursuebersicht.html)
Credit-Points fürs Studium
An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points fürs Studium angerechnet. So z.B. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bundesweit an der Euro-Fernhochschule.
Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer-Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business-Webseite (http://www.xpert-business.eu/hochschule).
2429530 Stuhl-Yoga
| Beginn | Mo., 09.09.2024, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € (Gebühr Kleingruppe: 96,20 €) |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Annette Grewe
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Stuhl-Yoga ist eine Form des Yoga, die sitzend oder stehend am Stuhl ausgeführt wird. Es ist ideal für Anfänger:innen und Menschen aller Altersgruppen mit eingeschränkter Beweglichkeit oder Muskelkraft. Durch die Übungen auf oder am Stuhl können Sie Ihre Beweglichkeit und Ihren Beweglichkeitsradius steigern, sowie Kraft und Durchhaltevermögen trainieren. Durch das aktive Dehnen und Strecken der Muskulatur und des Bindegewebes können Sie Ihre Körperhaltung verbessern. Auch Steifheit und Schmerzen lassen sich durch die regelmäßigen Übungen verhindern. Darüber hinaus fördern Sie durch gezielte Atemübungen die Achtsamkeit für Ihren Körper. Jede Einheit wird durch eine kurze Tiefenentspannung oder Meditationseinheit abgeschlossen. Das führt zur inneren Ruhe.
Kursort
BIC Gesundheitsraum
Lange Str. 2827711 Osterholz-Scharmbeck